禅僧修行/禅僧山 TRAIL RUNNING & MEDITATION 2026

坐禅から始まり、行粥、読経、耐久走まで。

徳島県海部郡海陽町吉田の「城満寺」。周辺の山々は「禅僧山」と呼ばれ、かつては修行僧が走り、また坐禅修行をしていたと言い伝えられている。城満寺で早朝から坐禅・行粥・読経をしたのち、周辺の山道で六時間の耐久走を行う。走行が続くと心・意・識の働きが自分の手を離れていき、ただ世界が渾然一体となった「光」だけになっていく。その境地に踏み込み、禅僧の修行とその時代を偲ぼう。18歳以上対象。